Делаем фитнес интересным

Узнать больше Записаться на тренировку

Спортивный клуб SportFit

Функциональный тренинг (кроссфит) и тяжелая атлетика. Наши тренировки короткие, интенсивные и не надоедают. Займитесь спортом правильно, не ждите пляжного сезона. Пусть стройная фигура станет побочным эффектом здорового образа жизни. Наш клуб делает его привычкой. Приходите на тренировку и скоро вы поймете, что значит «считать ноурепы, выполняя AMRAP Cindy».

Интенсивные тренировки

Попробуйте наши тренировки и через месяц не сможете представить себе как тренироваться иначе. Занятие длится ровно час, включая разминку и растяжку, но требует полной самоотдачи. Удивительно, насколько интенсивно проходят тренировки в коллективной атмосфере. Отсидеться на тренажере с телефоном не получится :)

Новый образ жизни

Тренировки в зале — только малая часть того, что вас ждет. Правильное питание и оптимизм станут логическим продолжением занятий в зале. Наши тренеры и атлеты с удовольствием помогут советом во всем, что касается здорового образа жизни. Работа над собой не ограничивается тренировками. Пусть ваша новая жизнь начнется в SportFit.

Новые друзья

Мы называем себя клубом неспроста: SportFit, в первую очередь,— сообщество, а уже затем — атлетический зал. Наши клиенты приходят не только за тренировками, но и за общением с единомышленниками. Для этого мы постоянно проводим соревнования, выезжаем на совместный отдых и приглашаем интересных людей на семинары. Добро пожаловать в секту :)

Видео

Тренерский состав

Все наши тренеры в прошлом профессиональные спортсмены. Многие из них являются соревнующимися атлетами

Анастасия Кондрашина

CrossFit Level 1

Николай Воловой

КМС по дзюдо и самбо

Олег Лобан

МСМК по тяжелой атлетике

Ромуальд Чахрач

легкая атлетика

Андрей Немилов

МС по пожарному спорту

FAQ

Ваши тренировки — это кроссфит?

Наша программа основана на функциональных упражнениях, которые существовали задолго до CrossFit. Мы хотим сделать качественные тренировки доступными как можно большему кругу людей. Поэтому, в отличии от кроссфита, у нас принципиально нет травмоопасных упражнений. Еще одно существенное отличие: мы не ограничиваемся только функциональными движениями. В нашей программе есть упражнения с изоляцией, для тех мышц, которые тяжело закачать функциональным способом.

Что нужно взять на первую тренировку?

Возьмите с собой полотенце и бутылку с водой. Одежда должна быть удобной в первую очередь для вас, не сковывать ваши движения. Хлопковые шорты и майка подойдут отлично. Внимательно следите за своим самочувствием во время первого занятия: атмосфера групповой тренировки заставляет показывать все на что вы способны.

Подходит ли кроссфит начинающим?

Абсолютно. Вы начнете постепенно, под пристальным вниманием тренера. Мы будем сохранять веса малыми, а движения максимально простыми. Когда вы станете сильнее, тренер поможет вам подобрать подходящую нагрузку и прогрессировать в дальнейшем. Возраст наших клиентов: от 15 до 60 лет, и любое упражнение мы масштабируем до вашего уровня подготовленности.

Контакты

Хотите на тренировку?

Заполните форму и мы перезвоним вам сами